Коррекция фигуры

Лишний вес – это проблема многих современных людей. Сидячий образ жизни, лишенный какой-либо подвижности, неправильное питание, поедание чего-нибудь сладенького во время просмотра фильма или сериала – все это и многое другое способствует прибавлению лишних килограммов. Постарайтесь выработать в себе простые, но полезные утренние привычки, которые помогут вам похудеть. Читать далее

Любые колебания выработки гормонов сказываются на внешнем виде, в том числе и на фигуре. Ненавистный жир на животе убрать многие уже отчаялись, хоть и проводят изнурительные тренировки и перепробовали все возможные диеты. Есть несколько действенных способов, направленных на борьбу с «гормональным жиром» вокруг талии. Читать далее

О восточных гаремах современные женщины по большей части узнают из книг и фильмов. Их, постоянно худеющих и вечно занятых, просто не может не интересовать вопрос, каким образом наложницы оставались стройными. Оказывается, для них разрабатывались целые комплексы правильного питания. Читать далее

Известная певица Лайма Вайкуле в свои 64 года не только прекрасно выглядит, но и поддерживает постоянный вес - 56 кг. Несмотря на нерегулярный рацион питания, профессиональные перегрузки и остальные «прелести» творческой жизни, ей удается сохранить красивую фигуру. Главный ее секрет - не занятия в тренажерном зале, а диета, которой она придерживается на протяжении 5 дней. Певица не сидит на постоянной диете, она периодические устраивает для себя разгрузочные дни и старается избегать вредной пищи. Читать далее

Многие поклонники Таисии заметили, что народная артистка сильно похудела, и стали заваливать ее вопросами, как же она это сделала. Недавно певица раскрыла секрет своей стройной фигуры и поделилась с поклонниками японской диетой, благодаря которой сбросила восемнадцать килограмм. Японская схема похудения подходит и для женщин, которые переступили порог пятидесяти лет, так как не содержит в себе экстремальных элементов. Читать далее