Массаж – это универсальное лечебное средство. Его рекомендуют для профилактики и лечения многих болезней.
Остеохондроз и боли в спине
Остеохондроз – это очень распространенная проблема. Сейчас, когда мы проводим целые дни за экраном компьютера, болезнь появляется и у молодых людей.
Массаж является важной частью терапии при боли в разных частях спины. Например, при проблемах в грудном или поясничном отделе позвоночника используют и массаж, и лечебные физкультурные упражнения. Для крестцового отдела массаж становится дополнением к лекарствам и физиопроцедурам. В случае с шеей, он оказывает гораздо более значимый эффект, чем ЛФК.
При лечении остеохондроза основной задачей является снятие боли.
Массаж в данном случае выполняет следующие задачи:
- снижает выраженность болевого синдрома;
- устраняет защемление нервов;
- улучшает циркуляцию крови;
- снимает спазмы в мышцах.
Сухая кожа лица
Польза массажа для кожи не очевидна. Между тем, эта процедура полезна при многих кожных проблемах вне стадии обострения. Массаж будет не лишним, если у вас сухая кожа лица.
Улучшая кровообращение, мы помогаем коже получать больше питательных веществ. За счет этого она становится менее сухой, проходит шелушение и зуд.
Кроме того, масла, которые используют во время процедуры, полезны для кожи. Они увлажняют ее и дополнительно насыщают питательными веществами – все это способствует обновлению и смягчению сухой кожи.
Дряблая кожа тела
Массаж возвращает тонус не только мышцам, но и коже. Тело становится дряблым при недостаточной активности, неправильном питании, резком похудении.
Разминание улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы во всех слоях кожи. За счет этого она становится более упругой. Чаще всего используют обычный лимфодренажный, медовый массаж, вакуумные банки.
Усталость, быстрая утомляемость, плохой сон
Все эти проблемы знакомы любому жителю мегаполиса. Они возникают при сидячем образе жизни, если человек целый день проводит в офисе. Из-за недостатка физической активности кровоснабжение мозга нарушается: он испытывает недостаток кислорода, и человека начинает постоянно клонить в сон.
Также усталость возникает из-за проблем с сосудами или из-за мышечных спазмов, когда организм находится в постоянном напряжении и тратит много энергии.
Со всем этим помогает справиться массаж. Расслабляя мышцы, специалист устраняет зажимы, и по сосудам начинает лучше течь кровь.
От нервного истощения помогает висцеральный массаж. Он снимает возбуждение, но при этом приводит мышцы в нормальный тонус
Частые простуды
Плохой иммунитет тоже связан с нарушениями кровообращения. Если вы часто простужаетесь, стоит задуматься о курсе массажа. Он поможет устранить застойные процессы, в том числе в носу и в легких – за счет этого частота вирусных заболеваний снизится.
Для укрепления иммунитета и лечения простуды используют точечный массаж и проводят процедуры с ароматными эфирными маслами.
Для лечения не всегда обязательны таблетки – правильно выполненный массаж справится с проблемой или дополнит лечебный комплекс. Врачи рекомендуют проходить комплекс процедур по два раза в год.
