Красивый золотистый загар напоминает нам о жарких летних днях, поэтому девушки стремятся сохранить шоколадный оттенок как можно дольше. Однако сделать это не так-то просто — у кого-то загар держится долгое время, а у кого-то кожа начинает светлеть уже через пару недель. Есть несколько способов замедлить этот процесс и сохранить естественный загар в течение всей осени.
Деликатный пилинг
Чтобы загар лег правильно и не травмировал кожу, ее нужно правильно очищать до приема солнечных лучей. На чистую и ровную кожу загар ложится лучше и держится намного дольше, поэтому в первую очередь нужно избавиться от омертвевших клеток.
Для того чтобы поверхность лица была готова к принятию ультрафиолетовых лучей солнца, достаточно сделать деликатный пилинг в домашних условиях или в специальном салоне. При этом помните:
- если у вас нормальный тип кожи, возьмите для очищения пилинги и скрабы с мелким абразивом;
- если кожа чувствительная, то для применения берите безабразивные вещества.
Скраб необходимо нанести на лицо на 3-5 минут и смыть водой. Только не передерживайте, чтобы не оставить ожоги на несколько часов. Обычно деликатный пилинг делают за 2-3 дня до загара. Если перед посещением пляжа вы не проделали данную процедуру, оставшиеся частички кожи не позволят лучам проникнуть на кожу: загар ляжет пятнами, затем смоется в течение 1-2 недель.
Максимальное увлажнение
В процессе загара кожа сильно сохнет, поэтому лучшим решением будет увлажнить ее заранее. Есть несколько вариантов сделать это:
- обратиться в салон для ее увлажнения;
- пройти курс инъекций биоревитализации или мезотерапии.
За несколько дней или даже за неделю до предполагаемого похода на пляж увлажняйте кожу различными кремами, лосьоном или молочком. Используйте средства с утра и вечером.
Продукты с бета-каротином
Бета-каротин — продукт, который защищает кожу от свободных радикалов. Он усиливает естественную защиту организма против ожогов, излучения. Бета-каротин откладывается в коже, придавая ей оттенок.
Список продуктов, содержащие бета-каротин, которые необходимо употреблять до и после загара:
- морковь;
- абрикосы;
- персики;
- шпинат;
- арбуз;
- красный перец;
- тыква;
- яйца;
- рыба;
- печень и мясо.
Это не полный список, но здесь есть все основные продукты, благодаря которым ваша кожа сама притянет к себе красивый и ровный загар.
Проводите на солнце не менее 15 минут в день
Чтобы увидеть результат, проводите не менее 15 минут в день на солнце. Но выходить надо правильно — в определенные часы:
- с 12 до 16 часов старайтесь проводить на солнце минимум времени, так как в это время вы можете нанести вред своей коже солнечными лучами;
- с 6 до 11 утра — идеальное время для загара, даже если солнце не такое яркое, оно уже хорошо греет и готово делиться теплом;
- с 16 до 19 часов — безопасное время, в этот период можно получить особенный загар и пользу от солнца.
В первую неделю посещайте пляж от 15 минут, затем можете увеличивать время постепенно на 5-15 минут. Помните, что результаты долгого пребывания на открытом солнце не очень приятны:
- кожа начнет отшелушиваться;
- лицо краснеет;
- увеличится рост волос;
- может появиться меланома;
- можно получить ожог.
Автозагар
Если прошло уже достаточно времени после загара, вы можете воспользоваться несколькими способами, чтобы его сохранить:
- Посетите солярий, если вы не имеете противопоказаний и можете себе это позволить.
- Воспользуйтесь автобронзантом. Такие средства довольно быстро впитываются в кожу и не оставляют следов на вещах. Несмотря на то, что они окрашивают только поверхность кожи, такой автозагар увлажняет кожу, питает ее и ухаживает.
Если вы будете применять эти советы, ваша кожа будет выглядеть здоровой и чистой, а загар останется ровным и продолжительным.
